Ricardo, 53 años. Madrid

Después de tiempo intentando dar un cambio en mi vida al tema de la alimentación, intentando dietas en las que comer poco, comer mucho, comer proteína, etc… exigían una fuerza de voluntad que no tengo, así que me puse en contacto con Susana, que me ha ayudado a entender el significado que tiene una alimentación consciente, de dónde viene el patrón alimentario que tengo y, donde las pautas y metas las decido yo.

Julio 2017

 

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